我是大学女生，今年上的大二，我现在会经常因为一些小的事情没有做好，觉得自己非常的糟糕，感觉别人的生活是那么的好，充满了温馨，而我自己总是觉的是一个被看不起，与世隔绝的人，甚至还有每次从宿舍出去上课，出门的一刹那开始就非常的有压力，连出门前的自己都能感觉得到自己突然变得又丑又傻。其实我本人学习不差，长相在中等偏上点，曾经也想着要积极的面对生活，可是每次遇到一些难以解决的事情，就会再次被打会原型，而且一次比一次难受，内心中总是走不出来，我不知道该怎么面对了。
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-12-05 17:27:23
小小，您这是自我认同感缺失的表现，与您的成长经历和家庭教养密切相关，可以自己有意识地从自赏方面不断地完善自我。如果自己改变起来有困难，建议您做专业的个人成长类心理咨询。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-12-05 22:12:47
你这是典型的不接纳自己和否定自己，解决的办法是先把自己的网名改改，把我是一个“小小丑妹子”改成“我是一个大大大美女”。先对着镜子把自己化妆，然后对着镜子找自己脸部的优点和越看越顺的部分，接纳自己先从脸部开始，你感觉那点不好看，就重点化妆，直到自己看自己顺眼了，然后再说接下来如何帮你改变心态好吗？
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