我是一名中学生，手淫让我感到困惑。因为住校，怕手淫被同宿舍的舍友知道，可是又想追求那种感觉，有担惊害怕。另外手淫后会打不起精神，也怕老师知道。自己悄悄去找图书、杂志了解，好像危害不大，心里的负担减少点。每次感到自己孤独的时候，或者电影、小说刺激了我的时候，才会有想法。因为没办法和人交流这个，怕别人笑话，所以才要问你们，觉得自己有点沉迷了，也怕对健康不好，怎么可以控制一下。这个可以和人交流吗，如果身边有人指点自己就不会这么摸索啦。
性别:女 年龄:15 学历:初中 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
怎么控制减少，怎么和身边朋友交流探索
家庭情况：
已帮助用户：29 | 满意答案：10 2017-12-05 16:24:43
你好，你的问题很多青春期学生都遇到过，青春期新开始觉醒，有性快感的冲动很正常，偶尔手淫可能大多数学生都有过，不要过于纠结。但千万不要沉溺于手淫，那样对身心健康不利。 你可以多参加体育运动，参加一些集体活动。转移性冲动。另外可以看一些关于青春期心理生理特征方面的书。也可以和生理老师聊一聊。这些都是很健康的行为。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-12-05 22:07:01
自困者：刘慕严老师说得很好，你查图书和资料说的都很好。是这样的，初中生是性发展的鼎盛期，生理需求让你有手淫习惯实属正常。别有意识去阻拦，顺其自然对身体就不会有损害，过了青春期性欲望就会下降。最担心的是你一直想它，一直把它当魔鬼阻挡它的来临，越阻挡它越缠着你，目前时期你的理性是战胜不了“力比多”（性冲动）的。最好的办法是不让自己的内心打架，你当裁判要决断一点，给身体和性冲动一个标准：一天允许它出现几次，达到了规定标准就很友好的告诉自己的身体：今天的手淫够次数了，可不能超标啊？然后用意向真诚对手淫说话：谢谢你的配合。多练几次试试，看它听不听你的话。
自困者追问： 2017-12-06 15:04:13
啊，有这个方法我要试试。谢谢老师的认可，不将手淫作为敌人，好像还作为朋友去谢谢。谢谢老师！
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