本人今年三十岁，性别男，性格中有着感性、恋旧。这种情绪我觉得其实有时候挺好，但是也会给心绪带来困扰。只要是和我有过交集的人，比如我交过的朋友，处过的邻居，从小搬走的同学，有的很熟，有的关系一般。在想起认识过这么个人因为某些原因离开或是离开后再也无法联系到，自己的内心就会感到伤感、难受和紧张，其实我觉得没事问题，但是最近这种情绪持续的时间比以前还要长，尤其最近我的一个同事，虽然没有相处太长时间，他辞职快一个月了，我这种心情还会不时的出现。我想问一下，我这是不是心理疾病?
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2017-12-04 13:25:04
你好！从你描述的情形来看，应该还不属于心理疾病，只是这样低落的情绪如果影响了你的生活，如睡眠，工作效率，人际交往，而你也感觉很困扰想要改变，这才可以判断是情绪问题，如果只是偶尔为之，没有持续不良情绪两周以上，应该就属于正常的范围。当然，过度念旧是有一些问题，但只要你能接受这样的情形，不构成困扰，还属正常。也许这次持续的时间稍长，可能和这个同事的性格有关，你在他身上投射了一些你所喜欢的特质，或者你在和他交往期间刚好是你心境最低落时期，再或者和他交往的感受和曾经你成长过程中某个重要人物的交往类似，都会产生上述的感觉，只要你去看到和觉察到，这样的情绪就会减弱，当然如果还持续很久，也困扰了你生活时，就要引起注意了。另，调整一下认知，外在的人和物不过是内心的一种需求显现，最终需要完成的是和自己，及生命中重要人物的关系。祝你摆脱会影响你的不良情绪，真正开心起来！
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-12-05 00:32:45
西洋，人都会有情绪，有了情绪不可怕，只要能快速调慗，便算不上心理疾病。据文中描述，您的感性恋旧是性格使然，那么辞职一个月的同事走了，您会伤感、难受和紧张都是正常的。不用担心自己有心理疾病。祝好！
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