刚生了孩子，竟开心不起来。心里没着落，空空的。困难的是晚上无法好好睡，要起来3次喂奶，自己还有家人帮忙照顾孩子，比家在外地的朋友幸福多啦，可是作为过来人的朋友一句话“这只是刚开始”让我好想大哭一场。觉得这么辛苦，竟没有结束。是产后抑郁吗?坐月子只能困在家里，不能出门，不能逛街，真像坐牢。家里人都围着孩子转，自己也是孩子的服务者，和家人的沟通全在怎么为孩子好，自己的小心情没好意思说。
性别:女 年龄:20 学历: 职业: 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
心情不好，想哭
家庭情况：
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-12-01 23:30:58
有心无力：你才20岁就做了母亲？难怪你生了孩子开心不起来，难怪你心情不好想哭，这都是因为你自己还是个孩子的缘故。想想看：坐月子不能出门，不能逛街，这些担心是不是只有孩子才会有的担心？坐月子有坐牢的感觉，本身就是母亲角色还没有到位的表现。也就是说，你虽然结婚了，但是年龄太小，还没明白什么叫母爱的时候已经让自己做了母亲。像你这么大年龄，很多女孩正在上学。所以，也很理解你的幼稚和不成熟，更能理解你的产后抑郁。目前你最需要的是家人的理解和关怀，还有你对自己的要求也需要提高一步，先暗示自己：我做母亲了，我不再是小孩子了，我要学会吃苦，学会忍耐了，我相信我会慢慢成熟起来，我相信我会慢慢喜欢我可爱的宝宝。把关注点放在宝宝身上，多看看他可爱的笑脸，让宝宝逗你开心，你就会慢慢的开心起来的。等你开心了，再考虑让自己慢慢成熟也不晚，只要你愿意改变自己，就一定会有效果的。我相信你会从有心无力改变成有心又有力量的！
有心无力追问： 2017-12-07 17:36:19
谢谢白老师，自己是想好好玩
，那我这个是不是产后抑郁呢，要多长时间会好？
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