我性格有点内向，不太爱跟人沟通交流，同时性格又脆弱敏感，给我的生活、工作、爱情社交交往带来了很大的困扰。在生活中我很不觉会很在意别人的眼光，工作中，总觉得自己有挫败感，常常困惑为什么别人能行，自己就不行，爱情中总是患得患失，觉得自己不值得被爱……总之，性格脆弱敏感给我的生活带来了很多麻烦，感觉自己也很情绪化，感觉现在这么多年了很想变得淡定一点，但不知道该怎么做，内心始终不够强大，我要如何才能让自己内心变得强大呢？
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-12-01 19:19:36
方且，我们总是在不断地探索自己中成长起来的，您非常了解自己。知道自己性格中的短板，以及这些短板给自己的生活带来的困扰。敏感、脆弱这些描述性格的词告诉我的是：您是一个“受过伤的孩子”，也许在成长的过程中，您经历过很多不正确的对待，这些不正确的对待有可能来自于父母的养育方式，有可能来自于学校的老师或某个同学亦或是您生命中经历的某个人。曾经受过的伤害没有疗愈，才导致了如今的状况。想要让内心变得强大，不在乎别人的看法，最直接的方式是找心理咨询师做成长类的心理咨询。间接的方法是随着时光流逝，在经历中总结经验教训，经历多了，内心自然会变得强大。祝好！
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