我到食堂吃饭，因为我比较喜欢吃辣，我就像让阿姨多加点辣椒，每次他就加一点点，我再让她加点，又只是加了一点点。我就不好意思提了，我就先吃吧。每次这种我都不好意思再提，选择了将就。工作中我也是这样，设计同事给我的图不符合要求，有些地方不好不到位，我也是提出几次以后就不好意思再提了，再要求她返工，导致我要给他来扫尾，不忙还好，忙的时候就很麻烦。
总结下来我明明有有理的，但是偏偏是是受着的一方，我已经提过几次了，事情又不是很严重，有时候就算是严重，我也不好意思再多提了，反而觉得多次提出来会不好意思，我明明是站在有理的一方啊。
求解决办法。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-11-28 00:57:19
你的问题可能出现在语言表达上。比如：到食堂吃饭喜欢吃辣椒，你可以把辣椒的分量具体化，笑脸告诉阿姨；“麻烦您给我弄上一勺辣椒，我吃辣椒很厉害的，上次您给我已经够多了，可是我还是觉得不辣，这次麻烦阿姨给我弄上两倍的辣椒，让我过过辣椒瘾。谢谢阿姨”我想如果你强调了再强调，这个阿姨慢慢就会记住你，下次你不用费劲她习惯性的就会给你放很多的。其他事情我也不赞成你采用压抑的办法解决，同事的关系平时可以讲究面子，但是工作一定是需要认真态度的，扫尾工作最好你不要做，让没有做好工作的同事自己做，你就没有那么多的纠结了。。
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-11-27 20:13:04
您好！不敢全然表达自己的需求，将别人的感受看得比自己的感受重要，委屈自己以求事情周全，这是一种自虐的心态。如果觉得这种心态有可能限定您事业的发展，可以自行改变。如果自己没有办法实现蜕变，可以找咨询师做个人成长类的心理咨询。祝好！
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