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如何能让室友的噪音减少

提问者:李铭 类型:职场人际 时间:2017-11-22 09:40:33

我是大一的学生,在学校宿舍住,我们宿舍是4个人的那种,刚住进来的时候,和其他的三位室友都不怎么熟悉,经过一段时间,我们彼此也了解很多了。但是他们身上的一些问题,让我实在受不了。有一位室友每天晚上不睡打电话,尤其在周六日里,本来学习了 好几天,难得的周末,想睡个懒觉,他晚上说梦话、打嗝放屁也就算了,但是早上他起来不是阴阳怪调的咿咿呀呀的就是嗓门震天吼。他的这个问题我也和他沟通过,不过感觉人家直接无视。我也知道真性情的人好相处,但是这噪音实在太吵了,有啥办法可以让他明白了?

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邓祖凤 二级心理咨询师 河南-南阳

擅长领域: 婚姻恋爱职场人际个人成长

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已帮助用户:231 | 满意答案:72 2017-11-22 16:09:37

李铭,你好!是,不好相处,能理解你感受!宿舍也是你们的家,相处好要靠大家。我们说要让一个人改变,必须让他感受到爱,学习“予与取”的智慧,他才会因你而改变早上嗓门震天吼习惯,先给他足够多,比如聊天喝酒吃饭等等,先搞你们好关系,让他感受到你的善意,再跟他谈谈判协商,你如何做,他可以满足你周末早上可以睡懒觉的愿望,双赢谈判,树立“咱们一起解决  ”心态,让对峙冲突的局面转化为意义丰富的对话,这也是你练习谈判技巧的大好机会,学会谈判技巧,相当于播下一颗种子,由此能够做好准备,同他人建立更亲密的情感关系,在冲突中,我们要学会尊重自己真实感受,但也学会接受和包容室友的意愿,期待你跟室友一起找到创造性的解决方案!

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葛玉梅 三级心理咨询师 北京

擅长领域: 婚姻恋爱职场人际个人成长

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已帮助用户:43 | 满意答案:10 2017-11-22 10:35:34

您好,非常理解您的痛苦,因为我曾经也遇到过这样的情况,当时舍友并没有故意做出什么响动,但是因为学业繁重,夜里经常有人看书到三点,夜深人静嘛,声音的影响也会被放大,很是苦恼了一阵,直到后来,发现了"3M耳塞"这个宿舍神器,问题就轻易的解决了~看您讲的,室友早起的噪声,经过沟通也许可以缓解,但是夜里熟睡时的声音,这个恐怕解决起来比较困难,推荐您先试试这个耳塞~

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