我今年34岁，我妻子比我小一岁，我们2013年结婚，因为是奉子成婚，当年8月份就有了第一个孩子，是女儿。2016年7月又有了第二个孩子，是个儿子。大家都觉得我们是个幸福的小家庭，其实我也一直这么认为。直到最近，也就是今年国庆节前一天，我发现我老婆的出轨，有将近3个月时间。那个男人是她5月份在驾校学科目三认识的，40多岁，有家庭，有三个孩子。当然，是那个男人勾引的她。我妻子从跟我结婚后就没有去上班了，因为肚子里的孩子，当时本打算女儿满周岁她就去上班，我妈妈过来帮我们带孩子，可是等女儿满周岁后她又说要自己带孩子到三岁。结果女儿三岁的时候又有了第二个孩子，这期间由于我一个人上班，还要还房贷，压力非常的大，我曾经不止一次跟她提让她也去上班的事情，让妈帮我们带孩子，（）我妈退休，没什么事情，而且我妈就我一个孩子），但是她总是以各种理由推诿。今年6月底儿子满周岁，看她还不愿意去上班，我爸妈就回自己家了。也就是从那时候起不久，他们去宾馆发生了第一次关系，而且紧跟着第二天他们又去宾馆开房，可笑的是他出去的时候我在家带着两个孩子，我以为她真的是跟朋友去逛街了，其实爱我带着孩子时候她正跟那个男人在宾馆的床上翻滚，此后基本每过三四天他们就见面开房，当然要么是我在家带孩子，要么是她妈妈休息，她把孩子送到外婆那里然后去开房，我就这样整整戴了三个月的绿帽子。顺便提一下，她和那个男人开房从来不戴安全套，从第一次上床不到20多天的时间里，她吃毓婷就吃了四次，而这种药在我的印象中只在我们刚开始恋爱的时候第一次发生关系时让她吃过一次而已，因为她告诉我这种药副作用大，一年不能吃超过三次，可是现在她居然跟这个男人在不到20天的时间吃药就吃了四次，她们这种这种关系一直保持了三个月，九月份还染上了妇科炎症。如果不是我在9月30号那天无意间看她手机的微信，上面有她跟那男人发的一条消息“想你”，我根本不会想到她居然出轨了。凌晨4点多我起床上厕所，偷偷拿了她的手机，看了她和那个男人的聊天记录，整整三个多月将近3500多条。我很震惊，愤怒，她就这样在我的眼皮子底下做出这样的事情，我再也睡不着了，我开始会议最近几个月她的异常举动，突然发现都是有迹可循的，也不知道是我太相信她还是太忽略她，我并没有对她的反常举动做出追究。我开始冷静的想接下来该怎么做，后来我打算先不动声色，然后尽量修复我们之间的关系，看她自己会不会回头，结果她早上起床的时候，我一看到她就忍不住跟她摊牌了，她求我原谅他，考虑到这种事不光彩，而且孩子还小，我没告诉任何人，第二天她弟弟结婚，我愁眉苦脸的参加了她弟弟的婚礼，岳父岳母看出我有心事，但是不知道为什么，她也特别担心我会告诉她父母。就这样憋了10来天，我没有一天不想这个事情，12号我提出了离婚，她死活不肯，我威胁她说如果不离婚我就把她和那男人的聊天记录发给她父母她才同意，第二天我们办理了离婚手续。她一无所有了，考虑到孩子还小，而且这件事情我也不想公开，她还是继续住在家里，但是她必须去上班，现在她上班快一个月了，而我们在别人面前还是像之前一样，但是私底下我们再也回不到从前了，我现在每天只要看到她就会想起那事，上班工作也会想，我有时会追问她一些出轨的细节，但是即使她说了我可能也不会全信她，我现在该怎么办？该继续这样下去么
性别:男 年龄:34 学历:大专 职业:it 婚姻情况:已婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我们现在这样离婚不离家的状态让我很烦恼，我原来以为离了婚痛苦会轻一点，其实还是一样。
家庭情况：
我10岁左右亲生父亲去世，后来母亲为了供我读书和我现在的继父重新组合了家庭，组合家庭都是感觉隔着一层东西似的，所以我不希望我的孩子也从小缺失父爱或者母爱，选择离婚不离家也是不得已吧
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-11-18 23:19:13
你好！离婚是冲动！你没有放下这个事，你没有真正的原谅妻子，心里过不去，这样很影响你的心情。还是需要沟通、交流，说透彻，其实彼此都有问题，需要改变，如果不从根本上改变，以后还会出现这样的问题。所以，现在一切重新开始，找自己的问题，性格、为人、行为、习惯、处事模式、是否关爱、是否尊重等等，改变自己，都提高了，不再怨恨了，也许会复合。要知道婚姻允许犯错，改了就是了！供你参考。
宋先生追问： 2017-11-19 14:19:18
现在的问题是我在主动找我们问题出现的原因，她总是说之所以出轨是我对她冷落，不关心她。我承认是有这方面的原因，但是为什么会这样呢？难道是我一个人的原因？她不爱做家务，每天除了照顾下孩子，其他家务基本不沾手，每天手机不离手，晚上睡得晚，连带孩子也睡得晚，早上自己起不来连带孩子也睡得很晚，孩子一天三顿饭时间都不规律，白天孩子睡觉，她也跟着一起睡，自己生活不规律连带孩子生活也不规律，邻居她们经常一起玩的好多也都是全职妈妈，没有一个像她这样。我曾经跟她提过这些，她总是不愿意接受，她是个性格很倔强的人，自家人跟她说什么，她总是认为再挑自己的毛病，久而久之我也不愿意跟她沟通，由她去，加上我一个人上班，要供房贷，还要养家，对她的关心就少了，可是我也需要她的理解啊，现在她出轨了，却拿我不关心她作为理由，我就该带这顶绿帽子？？最让我不能接受的是她就在我眼皮子底下跟人通奸。如果我常年在外这都可以理解，我就在她身边她都能做出这种事情，让我对她的本质产生疑问。而且我现在主动找原因，但是只要问道关于她和那个男人的事情她都显得很不耐烦，不愿意回答，让我觉得她是在逃避，无助于解决我们时间的关系
补答： 2017-11-20 17:54:53
嗯！你纠结她和那个男人之间的如何，没有意义啊！不要揭伤疤了！忘记吧！要想和好，只有不计前嫌，大度，重新开始，否则还是一团乱麻。冷静一段日子，各自反省，一起改变，才好。给自己时间吧！不要着急，慢慢来！最好一起做心理辅导。
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-11-19 16:21:28
您好！认认真真地看了您的叙述，能感受到您当下的矛盾。离了婚依然还住在一起，很大一部分原因是为了孩子，不愿意让孩子重复自己幼时经历过的重组家庭成长经历。还有一部分原因可能还是放不下她吧，毕竟一起生活了那么多年，想起她跟那个男人在一起的点点滴滴，那种痛彻心扉之感，就是还在乎她的潜意识表现。离婚只不过是“挽尊”的一种无力表现，没有解决实质性的问题。如果真想给孩子一个完整的家，真想让自己内心平静下来，让生活回归原来的宁静和美好，您需要好好调整自己，必要时做做心理疏导吧，会对您有帮助的。祝好！
宋先生追问： 2017-11-19 17:10:08
怎么疏导呢？现在只有我主动的在从自身寻找原因，是不是我哪里做的不好，无法满足她的需求，我希望她把从跟那个男人开始认识一直到发生关系，包括她的心理活动和感受都真实地告诉我，但是她总是回避，说不记得了，不愿意回忆，其实才过去一个多月而已。其实我觉得我是想知道那个男人在那段时间给了她什么样的快乐让她如此疯狂的痴恋那个男人，也许是想知道我的不足吧。我现在只能通过他们的聊天记录推断他们这几个月交往的时间节点，但是由于是她删除后我用软件恢复的，恢复的不是很全，还有包括他们见面后开房到完事后回家前的一些细节无法在聊天记录中体现，所以我总是会幻想她们在一起的每一个细节，每每想起这些我都忍不住问她，但是她拒绝回答，所以我们想修复关系恐怕很难。
补答： 2017-11-19 17:20:11
宋先生，心理疏导就是找专业的心理咨询师做心理咨询，您这样的案例，我做过数百例，效果都很好。您现在处在危情的漩涡中，如果任由自己沉沦，真的不利于身心健康和人际交往，您需要自己应尽快游出来，自己游不出来，也要借助别人的手游出来（也就是找心理咨询师做心理疏导），让自己的心灵平静，只有心灵平静了，您的家庭关系才有可能走向正常，您的工作才不会受影响。如果需要做心理咨询，您可以点击我的头像，联系我，我会竭诚为您服务的。祝好！
已帮助用户：43 | 满意答案：10 2017-11-19 21:03:11
您好，认真看了您的问题，非常能理解您现在的心情，遭遇爱人的背叛，因为孩子勉强住在一起，虽然离婚了，但自己心理仍然放不下，对前妻的怨恨以及不舍，也许，您试着从以下几点思考，可以帮您理清自己的想法，夜有助于和前妻的沟通
1、前妻的所作所为，可以原谅么？
2、如果希望复合，需要双方做出哪些改变？这点需要双方坦诚的沟通，把彼此的期望互相交流。
3、您非常重视孩子的养育，如果婚姻破裂后，孩子面临和谁在一起的问题，单亲家庭、组合家庭的养育质量未必就会比不负责的亲生父母要差，孩子的教育重要的是用心。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-11-20 06:02:47
宋先生：我想问你，在叙述妻子“鬼混”的时候，你用的词是记录档案的方式：“他们到宾馆发生了一次关系”“第二天他们又到宾馆的床上翻滚”这些形象的细致的语言，是你亲自查证留下的证据，还是你的想象？
补答： 2017-11-20 06:05:46
问题出来了，先不要外归因归结到女方身上，先内归因，从你这里找找原因。我想了解你的性格和成熟度，然后就知道从哪个方向下手帮助你了。你平时感觉对她怎样？
宋先生追问： 2017-11-20 10:14:43
我发现她出轨是因为我看了她和那个男人的聊天记录，里面不只是去宾馆开房，他们还在车里发生过关系，甚至把车开到山上，就在野外没人的地方野战。而这些在我跟她摊牌后她都承认了，虽然车震和野战她说都只发生过一次。摊牌后他就把那个男人的微信，聊天记录还有电话都删了，我后来用软件恢复了部分聊天记录，我反复的看了很多遍，所以对他们开房约会的各个时间节点掌握的比较清楚，但是不全。她自己说的他们在宾馆经常一待就是整个下午，因为那时天气炎热，一整个下午都在做爱，当然中间有休息。至于在床上怎么翻滚，我就只能想象了啊，但是能有多大区别呢？至于我的性格，我觉得偏内向，家里需要花钱的事情我全都一个人扛着，我从来不告诉她我压力有多大，但是我觉得她应该能感受到吧。我对她应该还不错吧，但是结婚后这几年一连生育两个孩子，加上养家还房贷，我变得话不多，夫妻之间交流较少，特别是生了老二以后，跟她交流更少，她每天没事就玩手机，家务事也不管，因为这个我说过她几次，她脾气比较犟，再后来我连说都不愿意说了，其实那几个月她天天手机不离身，又经常找理由出去，我都没有往她出轨的方向去想，因为我觉得她应该不是那种人，而且我哪里会想得到一个两个孩子的妈妈能想办法挤出这么多的时间出去幽会（他们最频繁的时候11天就开了四次房）。
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