我这的情况有点不好意思说出来，我今年32岁，已结婚了，还是两个孩子的妈妈。刚开始的时候和老公感情很好。但是最近两年感情逐渐的冷淡了，他常年在外地工作，长期分居。我一个人在家带孩子，还要上班，这期间因为一些别的事情，就与同学有联系，慢慢发展的，发现爱上了他，但是他也结婚了，我们每天只要有时间就微信聊，一天几乎都在抱着手机。最后出轨了，但是现在他的态度转变了，我觉得也不能这样下去了，可我每天都很想他，导致每天晚上严重失眠，现在一想到他，我内心中居然有恐惧感，一个人在家整天胡思乱想，整夜失眠，我也不知道自己该怎么办了。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2017-11-20 15:27:51
现在他的态度转变了，我觉得也不能这样下去了。这很好，如过再这样的话，后果很难堪，你很想念他，晚上严重失眠，可以理解，但是千万不能重蹈复辙，实在睡不着，吃点安神镇静的药物，这样会慢慢好的。祝你家庭幸福！
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
