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跟父母关系不好,自己还抑郁,怎么办?

提问者:一根葱 类型:亲子教育 时间:2017-11-17 16:06:32

我22岁,是名大学生。高中时候因为考学压力,得了轻度强迫症和中度抑郁和焦虑。因为这个,我努力克服不知道用了多少努力。随着上大学,症状消失了。但是又复发了,而且持续了一年多了。最近一段时间和父母关系非常恶劣,沟通很困难。他们不理解我,我呢也不理解他们。不理解我的需求,他们总是很强硬、不知道自己有什么问题。我呢我也努力找自己问题,但是焦虑、抑郁一上来,我也搞不清。现在因为这种状态,每天因为这些事哭,影响了正常的学习生活,请求指点和点拨!怎么和父母和好,让自己能拔苦得乐。

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陈江荣 心理咨询师 四川-绵阳-游仙

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:92 | 满意答案:41 2017-11-17 18:03:10

您好!非常理解您如今的处境,强迫和抑郁这些症状从深层次来讲,与父母的养育方式和成长经历密切相关,高中时因为学习压力,再加之父母的强硬,您强迫和抑郁很正常,因为您会担心万一考不上大学,该怎么面对父母或其他人。但是,您现在都大学,强迫和抑郁的症状又复发了,从心理学角度来 讲,原因可能在于您与父母还处在“二元共生状态”中,您的一部分“自我”还在父母那边,您需要重塑自我。只有重塑自我,您才能实现与父母和好的目标,实现心灵自由的目标。如果需要心理指导,可以联系我。祝好!

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