今年29岁，现在自主创业阶段。都知道在创业过程中有各种压力，每个人解压的方式都不同，我是喝酒解压，但是一喝酒就乱发泄，这样的情况两三年了。已经成家了，关键是影响了家人，也让家人担心。我感到很无助，也很无奈。原因是家里的各种关系，比如婆媳关系啦，还有和合伙人一起创业等工作上的原因，其中又掺杂着家里面的欠债等情况，感觉自己无法协调好这些事情，家里也是上有老下有小的，一个人倍感压力，而且工作很忙，没机会发泄，所以只要一有机会就会喝酒，一喝酒就会和哥们吹牛然后喝醉，有时候甚至无助到想自杀，我该怎么办?
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2017-11-16 18:48:05
你好！你对自己有所觉察这是很好的，作为一个创业者自我觉察、自我控制是很重要的，当然，根据你的情况，可能需要一个心理顾问的帮助，让你在创业的过程中得到强大的心理能量，并使身体、家庭、事业健康发展。
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