每天都焦躁不安，晚上也睡不着，对什么事情都无兴趣，既喜欢人多的地方又害怕人多的地方，不能受刺激不能生气，一生气就控制不住自己，害怕别人的冷言冷语，害怕和人接触，更喜欢自己待着，也知道该走出去适应社会，但是老精神不在状态，什么也干不好，尤其自己老是静不下来，胡思乱想，希望老师能指导我怎么走出来，谢谢
性别:女 年龄:22 学历:大学（本科） 职业:销售 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
让我静下来，不在胡思乱想
家庭情况：
正常
已帮助用户：92 | 满意答案：41 2017-11-14 17:39:52
燕儿，想想是不是某件事或某些事导致的，如果是的话，把那些事情处理好了，您的症状自然会慢慢消失。如果生活中没有什么大事发生，您突然就有了这么一些症状的话，那得尽快去医院做个相关检查，先排除器质性病变，然后再考虑做心理干预。祝好！
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2017-11-14 17:08:05
你好！你目前十分焦虑，最近发生什么事了？你期待什么、担心什么？可以说说嘛？你需要打开心结，改变心态了。
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