我先介绍一下我自己，本人男，22岁，现在还在上学，但是最近一段时间，我突然发现迷上了拿小刀割自己，而且会感觉很有快感，我不知道自己是怎么了，现在很烦躁，请帮帮我。
已帮助用户：231 | 满意答案：72 2017-11-14 13:59:37
天方，你好！我不知道你遭遇到什么压力，会用小刀割身体，来释放内心集聚的能量？人都是活在关系中的，在现实生活中，一个人当感受不到存在感的时候，会用自虐快感，来感受自己还活着，疼痛也是一种感受，22岁的年纪，不如来一场恋爱，会撕心裂肺的疼，喜激而泣的笑，身心都能带来快感！还可以帮助一些流浪的动物，伸出手救助那些弱势群体，他们的感激会让你找到自己的位置，刷爆存在感
李天方追问： 2017-11-14 15:23:57
我的压力来自父母老师的压力，因为从小就学比较优秀，而且我的性格比较内向，不太喜欢表达，也不知道如何发些不快，但是当我无意间被刀割伤的时候那种快感，让我无法自拔。
补答： 2017-11-14 21:14:32
谢谢你的回复！可以用适当方式，在不伤害别人的前提下，释放你的攻击性，你会感受到生命的活力。当面临压力，要学会及时疏导释放，压抑久了否则会像火山爆发，对身心造成极大损害。可以用自由书写的方式，走出去交友，运动出汗等方式来疏导情绪，释放压力
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-11-14 13:31:05
自我伤害是一种心理障碍。尤其是还有快感。
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