每当我想要说出口时又噎回去了，我怕他们来怼我，或者让他们不高兴，事后心里面又不舒服，感觉自己说的又是对的，应该说出来，觉得也不是伤害他们的话，就是有点让他们不高兴。比如，我问一个同学表演需不需要加什么动作，他说不知道，然后我想说你不是策划的吗，但是又没说出来怕他怼我。还有个同学每天早上起来叠被子我感觉声音有点大，我想说动作小点，但是我忍住又没说，心里面又特后悔。这些话可以说吗
已帮助用户：29 | 满意答案：10 2017-11-10 16:52:10
训练1.每天给自己积极的心理暗示 2.每天自己练习大声说话，不加思索想说什么就说什么。 3.每天做放松练习，想象自己在同学面前说自己想说的话。
王弼追问： 2017-11-11 15:15:05
老师您好，积极的心理暗示都有哪些？
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-11-10 17:11:19
你好！人之初，性本善。可以说，但是要微笑商量的说，因为语言是有温度的，同学听后觉得在理会有所改变的。
王弼追问： 2017-11-11 15:15:56
老师您好，我需要注意哪些？
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
