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我很讨厌我自己,觉得自己很恶心怎么办?

提问者:紫蝶非梦 类型:个人成长 时间:2017-11-10 14:01:03

我讨厌自己身上的缺点,比如自恋和自卑.我小时候这一点表现的特别明显,结果很多人骂我,我就不敢再表现出自恋了,整天一副面无表情的样子.但是我的眼神有时还会透露出我的自恋,我看见长得不怎么样却很自恋的人就想吐,然后联想到我自己,觉得很恐惧.因为我担心自己在别人心中的印象也像那些没有自知之名的人在我心中的印象一样,我该怎么办?

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邓祖凤 二级心理咨询师 河南-南阳

擅长领域: 婚姻恋爱职场人际个人成长

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已帮助用户:231 | 满意答案:72 2017-11-10 15:13:37

你好!自恋和自卑就像硬币的两面,是你的两个子人格!需要接纳,停止责备自已这两个小伙伴,只是它们表现的程度有点过度,不被别人认可而己,没有对错之分。能说说,你心中的自恋是什么样子的吗?自恋时心中感觉是什么?自信的人首先是全然自恋,有空跟自恋 和自卑对话,看看它们想要表达的内心动机是什么,你心里就会放下对自已的批评了,其实自恋,自卑中都蕴含着浓浓的爱自已情义!

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-11-10 14:18:24

紫蝶非梦;你的情况属于自我否定,你活在别人的眼光里和评价里,为自己而活,在不违反原则的情况下随心所欲,不在意别人怎么说,外人的意见只能做参考,不能替你做决定。总之一句话:把拴在自己身上的绳索解开就轻松了。

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