妈妈在我身上很容易感到焦虑，不管大事小事，和她说，她就会情绪焦虑，有时无意的话，她就会很紧张。以前很受她情绪的影响，现在好些，可是有些时候还是接不住。我自己想明白了，但又很担心我妈，她自己意识不到无法排解，怎么办?心疼她辛苦不容易，可是又觉得她的情况，她的想法，我无法左右。唉，不知道该怎么帮助她。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-11-10 14:46:43
你的妈妈是长辈，她会慢慢变老，而人越老越固执，这是不同年龄阶段人的生理心理特点。所以，不建议你费尽心思、想方设法去帮助你妈，只建议你接纳她理解她，帮助自己如何适应她。
欣彤追问： 2017-11-11 15:16:51
老师您好，我该如何接纳她呢？
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