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为什么我总在跟别人比较??

提问者:Jessie 类型:职场人际 时间:2017-10-30 14:16:26

  为什么总喜欢跟人比较来获得自我评价,要么优越,要么自卑,优越感让我很有自信,自卑感让我非常难受。为什么我不期望身边的人超过我,我总希望自己遥遥领先,不然就会非常紧张,给自己很大压力让自己更加努力。


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钟玫英 心理咨询师 内蒙古-包头-青山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:642 | 满意答案:110 2017-10-31 16:41:56

你好!你的心态需要改变了,不能总是领先就骄傲,落后就自卑,这样你会很累的,会压垮你的,人的精力有限的,不可能事事都领先,也有落后的时候,平常心就好了。学会平和、接纳、顺其自然、荣辱不惊。祝你豁达!祝你学会爱自己!爱他人!

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葛玉梅 三级心理咨询师 北京

擅长领域: 婚姻恋爱职场人际个人成长

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已帮助用户:43 | 满意答案:10 2017-10-30 16:38:13

通过比较形成自我评价,是很常见的一种方式,当然也不是唯一一种,这位朋友,不知你的家庭环境,人际关系怎样,想说说么?

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2017-10-30 21:04:40

与别人比较获得对自己的一种评估是正常的。关键是怎样与别人比了以后怎么应对。理性的比较是,见贤而思齐之。也就是感到别人比自己好就赶快向他看齐。感到自己比别人优秀,就要保持谦虚不要自满。这样才能使自己立于不败之地。

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董淑萍 心理咨询师 山东-聊城-茌平

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:63 | 满意答案:10 2017-10-31 17:08:45

你好!

    不知你成长环境什么样?家长经常拿你跟其他孩子比较吗?如果你比别人强,他们就很骄傲,如果你比别人差,他们就损你?(猜测)

其实很大的自信背后也可能是很大的自卑,而很大的自卑也能给你成长的力量!

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刘慕严 二级心理咨询师 湖南-长沙

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长其他

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已帮助用户:29 | 满意答案:10 2017-10-31 18:32:24

小时候父母喜欢拿你跟别人比较吧,父母拿你和别人比较是想让你更优秀,那个年代都这样。你总跟别人比较是小时候情节的驱动。

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