我没办法管好自己

提问者：姿魅 类型：个人成长 时间：2017-10-21 15:00:56

我其实是一个阳光的女孩，可是我管不住自己的嘴巴，总想着吃，吃饭和吃零食，每天一样都不落下。现在大学毕业，没有男朋友，刚辞了工作，胖了好多，不敢回家，极度自卑，心情郁闷到了极点。想好好减肥，但还是节制不了自己，可是这样子我根本没法回家。我想要变瘦，我还很年轻，我该怎么办?

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薄章圭 心理咨询师河南-南阳-方城

擅长领域：亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-10-21 21:10:41

催眠治疗可以帮你解决你的问题。建议寻求催眠取向的心理咨询师帮助。

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白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-10-21 22:29:56

如果想得到实质性帮助，请提供你的身高体重，咨询师在有事实根据的前提下，帮你分析是真肥，还是你自认为的肥。

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