我最近发现我实际上是一个很没有安全感的人，我有很多朋友，但是我从来不把我所有的事情告诉任何一个朋友，因为我心中下意识的觉得他们有一天会背叛我。不想谈恋爱，不会和任何一个异性保持一个很暧昧的状态，一旦自己感觉进入了这种状态，就会马上退回到自己的壳中,。然后对朋友最不能接受的事情就是欺骗和背叛，我这种心理是不是没有安全感，那我怎么样才能把自己调整过来?
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-10-21 21:08:22
你对自己的觉察有道理。解决这样的问题需要寻求专业的心理帮助。
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2017-10-23 09:57:08
你好！告诉你一个事实，大多数人严格说来都没有安全感，所以你并不孤独啊！对事物的感知，就看你从什么视角来看待，比如你不想把所有的事情告诉 朋友，这也很正常啊，说明你是一个人际边界很清晰的人，边界清晰，关系也会更和谐啊，才有了那句俗语，朋友遍天下，知已没几人，你还年轻，还没有遇到知已很正常啊。至于和异性朋友交往的事情，是否也可以看出你是一个对感情认真、慎重、不滥交的人呢？你只是还未遇到那个你可以相守白头的那个人而已，等那个人出现可能你就情非不已了呢。至于不能接受欺骗和背叛，请问生活中又有多少人能接受呢？所以别乱给自己贴标签啊，这样真会把自己囚禁起来，增加你的不安全感呢，你在大部分人当中算好的了，接纳自己，喜欢自己，然后超越自己，就真的无畏无惧了！祝你早日和谐自己和和谐人际啊！
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