我有社交恐惧

提问者：sindy 类型：职场人际 时间：2017-10-19 10:24:04

　　每次我站在人多的地方的时候，就会紧张，行为动作都不自然，像食堂，操场这样的地方，我都会紧张，特别是和他们面对面的时候，我觉得手足无措，很想找一个缝钻进去，我该怎么办？

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薄章圭 心理咨询师河南-南阳-方城

擅长领域：亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-10-19 16:46:33

这样的情况还是应该尽早地去做一对一的专业的心理咨询才好。心理咨询可以帮到你。

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白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-10-19 14:41:00

这属于对公共场所的恐惧，冰冻三尺非一日之寒，出现这种状况，和你的成长经历有关，咨询师需要了解很多，收集了详细资料以后才能为你提供实质性的帮助。

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