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沉迷游戏,无法专心上学怎么办

提问者:我想努力 类型:个人成长 时间:2017-10-18 12:00:26

恨自己的没骨气!我是王者荣耀玩家,平时也比较迷,暑假在家好不容易卸了王者一段好长时间没玩,到学校之后同学在玩,又被诱惑,控制不了自己,又跟着同学在玩,我开学本来不打算玩,现在所有的计划基本没实现,恨自己的没骨气。

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形意心理学 心理咨询师 辽宁-沈阳

擅长领域: 心身健康婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:689 | 满意答案:1 2017-10-18 12:08:07

你好!你既然指导迷恋游戏影响学业和生活质量,就应按着自己的感受相应的采取措施远离游戏,如果你自己无法自拔,建议你通过做咨询来由咨询师依据你的具体情况分析,进而才能有针对性地指导你逐步调整心理与行为。

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陈江荣 心理咨询师 四川-绵阳-游仙

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:92 | 满意答案:41 2017-10-18 16:47:56

您好!我咨询过很多因为沉迷于游戏而耽误了成绩的孩子,经过一段时间的咨询,他们最后都有这样的感慨:游戏之所以会让我迷恋,是因为游戏提供了一个让我”大展身手“的平台,我可以在那个平台上获得成就感、荣誉感等等,但游戏毕竟是游戏,它带给我的成就和荣誉感都只是在那一个游戏里,而我是活生生的现实的人,游戏中再多的成就与荣誉都不可能带到现实中来。如果我将在游戏上耗费掉的精力和时间,用到学习上,我不会比我们班前十名 的学生差。当曾经沉迷于游戏的孩子戒掉游戏,将精力都用到学习上后,一个学期下来,他们的反馈大都是:与网络游戏比起来,学习那款游戏简单得多。玩学习那款简单的游戏给我带来的成就和荣誉感更实在。希望您在读了他们的感慨后,能试着再次卸掉王者荣耀,将精力和时间转向学习,相信过一段日子,您也会发出类似的感慨。祝学业进步!

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2017-10-18 20:45:42

是的,不管什么事情,一旦上瘾,戒瘾非常困难,需要有惊人的意志力去控制。把自己想象成生命即将结束的人,有比王者风范重要的多的事情要办,这件事情告诉你无论如何不能碰,不能被迷惑。有了对生命的感悟,再结合戒瘾可能会有点效果。

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