瘦身的心理问题，本来不胖，慢慢跟着年龄长大人的想法多了，就看别的女生身材苗条，开始研究搜索减肥方面的话题，一开始瞎减肥不吃饭，而且减了在饿在反弹，成了心理病态，有了心理问题，总不好多吃东西，怕胖，不吃又想吃自己想吃的东西，吃了又担心对身材不好，这该怎么办啊！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-10-13 11:37:08
小菲：你说的很对，你本来不胖，你研究瘦身，是不是和你的心理因素和心里感觉有关？体重多少，和自己的身高有直接联系。一般情况下，体重保持在120斤范围内属正常。建议你从生理和心理角度都做个衡量。一方面，去瘦身机构做专业咨询，一方面，去就近的心理机构做心理辅导。如果你开始在这两方面实施了行动，我想你的内心冲突就会很快得到解决。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2017-10-12 18:29:40
你好！在瘦身的过程中你感到出现了心理障碍，内心非常冲突，不知如何是好，原因是一方面与别人比、一方面是与过去比、还有对未来的担忧，这些方面主要还是焦虑的问题，需要改变认知的因素，才能从根本上改变。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-10-12 19:41:31
你的内在冲突比较严重，已经是较严重的心理障碍 ，应该做心理治疗。建议找个催眠治疗取向的心理咨询师做减肥治疗。
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