看见讨厌的人控制不住自己，周围的人都能感觉到，要么冷淡要么对那个人说话特别冲情绪的失控和紧张，但现在大家都成年人了，再怎么样彼此之间还是不能太僵，也不想让周围的人觉得自己不好相处，怎么破？
已帮助用户：895 | 满意答案：111 2017-10-12 23:24:13
你好！这个世界是由不同性格的人组成的，被你讨厌的人不知道你们之间发生了什么事情？想要一个和谐的人际关系就要到对方身上找优点，少看别人的缺点，不管是你讨厌的人还是不被你讨厌的人，养成习惯你会有一个好的和谐的人际关系，一点建议供你参考。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2017-10-12 18:32:36
你好！在早年现成的观念深深的影响了你，让你至今还是不能释怀，这在潜意识层面形成又需要在潜意识改变。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2017-10-12 21:10:56
是啊，都是成年人了，怎么还这样情绪化，你想一下那些成大事的人，都是宠辱不惊，情绪化只能说明自己还不太理智。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2017-10-13 11:41:45
你身上出现的问题虽然明显，但是你的态度很好，有改变自我的主观意识。你是山西人，建议你在山西寻找专业心理机构，接受专业的心里诊断和性格分析与指导。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2017-10-13 20:39:47
你好，远离尘嚣！
其实，看你的名字，大体能感受到你是一个比较喜欢独处的人，或许会给人一种清高的感觉。这是你给我的第一印象，如果有得罪的地方，敬请谅解。就你的问题，我想，要“破”最关键的问题还是要从你自己身上找原因。在心理学上，有一种观点就是你越讨厌的人，恰恰说明你就是最像那个讨厌的人，你再回想下，你对周围的人，对家人，有没有有时冷淡，有时情绪会失控或紧张，从而在这方面给自己带来压力？虽然我们自己坚决不这样认为。希望这句话能够让你有时间去反思、对照：你究竟是什么样的人，在人际交往中，你给人什么样的印象？你想不想和他们好好的想处？
我想，如果你真的去认真的反思的话，我想你应该就能找到破解目前状况的钥匙了。祝你好运！加油！
已帮助用户：22 | 满意答案：4 2017-10-13 20:43:04
看见“讨厌的人”，你要么冷淡，要么情绪失控或紧张。这个“讨厌的人”就像按钮一样启动你的内在反应模式——冷淡或情绪失控。我对这个“讨厌的人”不感兴趣，而对你更感兴趣，为什么他会启动你的情绪反应？亲，这样人给你带来的不舒服，正是我们心灵成长的契机。张德芬说过一句话，与你共勉：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。你讨厌的那个人，实际上是讨厌，不接纳你的某一部分。接纳地接纳自己的一切，你就会接纳整个世界，当然，你也会活在爱与光中。
已帮助用户：22 | 满意答案：4 2017-10-13 20:43:04
看见“讨厌的人”，你要么冷淡，要么情绪失控或紧张。这个“讨厌的人”就像按钮一样启动你的内在反应模式——冷淡或情绪失控。我对这个“讨厌的人”不感兴趣，而对你更感兴趣，为什么他会启动你的情绪反应？亲，这样人给你带来的不舒服，正是我们心灵成长的契机。张德芬说过一句话，与你共勉：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。你讨厌的那个人，实际上是讨厌，不接纳你的某一部分。接纳地接纳自己的一切，你就会接纳整个世界，当然，你也会活在爱与光中。
已帮助用户：2720 | 满意答案：136 2017-10-15 11:09:47
你好朋友！不知道是什么样的人让你讨厌，不知道你生活中遇到你讨厌的占多大的比例。如果你每天 都遇到不同的让你的讨厌的人，就去你身边信得过的心理咨询师做专业的咨询。这样才能对你有更好的帮助！
已帮助用户：135 | 满意答案：12 2017-10-16 17:53:26
您好。可以看出您已经觉察到自己的情绪了，这很好。如果能把自己置身于情绪之外，再看看自己。也许这不是简单的事情，不过结果会很好。
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2017-10-18 09:34:32
您好！
通常，有多讨厌自己，就会有多讨厌他人。我们不愿意面对和接纳自己，就会投射到外面，投射到别人的身上，不愿意面对和接纳他人。
先学会和自己好好相处。当你会和自己好好相处的时候，你就可以好好的和他人相处。
方法：每天面对镜子里的自己，说几句话：今天发生了****事情，让我很生气（愤怒，失望.....），我全然地接纳我自己。我不完美，但已足够。
你不需要相信我，只需要试一试。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
